Een Ayahuasca ceremonie heeft een reinigende werking op allerlei niveaus. Om je mentaal, spiritueel en emotioneel voor te bereiden op de innerlijke reis die je van plan bent te maken is het nodig een dieet te volgen. Daarnaast ben je op deze manier zo ontvankelijk mogelijk voor de bijzondere ervaring, doordat je lichaam het drankje beter kan opnemen op een nuchtere maag en door het volgen van het dieet.

Het volgende wordt verlangd:

​

• De dag van de ceremonie alleen een licht ontbijt.

• 3 dagen voor de ceremonie geen koffie, alcohol, sigaretten of drugs.

• Eet lichte maaltijden en geen vlees.

• Om de lichaamsenergie te bewaren wordt seksuele onthouding aanbevolen.

​

Verder kunnen voedingsmiddelen die Tyramine bevatten hoofdpijn veroorzaken in combinatie met Ayahuasca. Hieronder een lijst van voedingsmiddelen die vermeden dienen te worden iig 24 uur voor de ceremonie, maar het liefst een week:

​

• bewerkte zuivelproducten (yoghurt, zure room en karnemelk)

• oude en overjarige kaas, boerenkaas of andere ongepasteuriseerde kaassoorten kwark en jonge kaas zijn wel toegestaan

• gedroogde en gefermenteerde worst (salami, cervelaat, corned beef, lever, etc)

• vlees, vis en eieren die niet vers zijn

• zure haring en met zout gedroogde vis

• vleesextracten

• gistproducten zoals bijv. Marmite & alcoholvrij bier (brood is toegestaan)